Лучшая жиросжигающая тренировка дома и в зале — только для женщин!
С возрастом скорость обменных процессов в организме меняется и перед многими неизбежно встает вопрос необходимости...
ПодробнееС возрастом скорость обменных процессов в организме меняется и перед многими неизбежно встает вопрос необходимости...
ПодробнееВо все времена здоровье и красота человеческого тела имели особую важность. Крепкое здоровье и высокий мышечный тонус...
ПодробнееКогда вы решили, что неплохо бы начать посещать тренажерный зал или «качалку», это значит, что вы решили заняться...
ПодробнееНа сегодняшний день известно большое количество различных методик, используя которые можно привести в порядок женскую...
ПодробнееШирокая спина всегда была и будет визитной карточкой не только культуриста, но и любого атлета. Атлетическое...
ПодробнееГлавная цель, с которой большинство людей приходят в тренажерный зал, является желание стать обладателем внушительной...
ПодробнееБольшинство новичков, придя в тренажерный зал, нередко приступают к выполнению тяжелых базовых упражнений, не имея для...
ПодробнееТимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.....
ПодробнееОтжимания от пола – простое, доступное и в то же время эффективное упражнение, позволяющее проработать многие важные...
ПодробнееДанная программа тренировок предусматривает полноценное развитие всех мышечных групп. Тренировочная программа состоит...
ПодробнееГлавная цель, с которой большинство людей приходят в тренажерный зал, является желание стать обладателем внушительной...
Подробнее