Нужны все условия для полноценного отдыха? Отдых в отеле на Финском заливе позволяет насладиться красотой природы, комфортом и тишиной на побережье. С возрастом скорость обменных процессов в организме меняется и перед многими неизбежно встает вопрос необходимости...

Во все времена здоровье и красота человеческого тела имели особую важность. Крепкое здоровье и высокий мышечный тонус...

Когда вы решили, что неплохо бы начать посещать тренажерный зал или «качалку», это значит, что вы решили заняться...

На сегодняшний день известно большое количество различных методик, используя которые можно привести в порядок женскую...

Широкая спина всегда была и будет визитной карточкой не только культуриста, но и любого атлета. Атлетическое...

Главная цель, с которой большинство людей приходят в тренажерный зал, является желание стать обладателем внушительной...

Большинство новичков, придя в тренажерный зал, нередко приступают к выполнению тяжелых базовых упражнений, не имея для...

Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.....

Отжимания от пола – простое, доступное и в то же время эффективное упражнение, позволяющее проработать многие важные...

Данная программа тренировок предусматривает полноценное развитие всех мышечных групп. Тренировочная программа состоит...

Главная цель, с которой большинство людей приходят в тренажерный зал, является желание стать обладателем внушительной...